Podczas spotkania odbywać się będzie:
- profesjonalny instruktaż ćwiczeń na urządzeniach
- przemarsz „z kijkami”
- morsowanie
- ognisko z kiełbaskami
Osoby chętne do rozpoczęcia przygody z zimnymi kąpielami prosimy o przygotowanie odpowiedniego stroju (o dobre samopoczucie zadbamy).
Prosimy, w miarę możliwości o zabranie ze sobą kijów do Nordic Walking oraz czapeczek mikołaja.
DO ZOBACZENIA !
